Всемирный день сердца 29 сентября

Всемирный день сердца (World Heart Day) отмечается по инициативе Всемирной федерации сердца с 1999 года ежегодно 29 сентября.

Цель — повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни сердца и мозгового инсульта во всех группах населения.

По мнению Всемирной федерации сердца, 80% случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов можно предотвратить, если держать под контролем основные факторы риска развития этих заболеваний:

  • повышенное артериальное давление
  • повышенный  уровень общего холестерина крови и его фракций
  • табакокурение
  • недостаточное потребление овощей и фруктов
  • избыточный вес
  • чрезмерное потребление алкоголя
  • малоподвижный образ жизни
  • стрессы

Люди с сопутствующими заболеваниями, такими как болезни сердца, более уязвимы к COVID-19.

В период пандемии COVID-19 необходимо помочь сердцу:

Соблюдайте правила гигиены:

  • Часто мойте руки — используйте воду с мылом не менее 20 секунд
  • Сохраняйте социальное дистанцирование — держитесь на расстоянии более 2 метров и избегайте приветствий и рукопожатий
  • Не прикасайтесь к лицу, особенно к глазам, носу и рту
  • При кашле или чихании прикрывайтесь носовым платком, чтобы защитить себя и окружающих
  • Обращайтесь к врачу как можно раньше, если у вас жар, кашель или затрудненное дыхание
  • Оставайтесь дома, следуйте советам властей и специалистов здравоохранения.

Правильно питайтесь:

  • Сократите потребление сладких напитков и фруктовых соков — вместо этого выберите воду или несладкие соки
  • Замените сладкие лакомства свежими фруктами, как здоровую альтернативу
  • Старайтесь съедать 5 порций (примерно по горсти каждая) фруктов и овощей в день — они могут быть свежими, замороженными, консервированными или сушеными
  • Не злоупотребляйте алкоголем
  • Постарайтесь ограничить количество обработанных и расфасованных продуктов с высоким содержанием соли, сахара и жира.

Станьте более активными:

  • Старайтесь заниматься физическими упражнениями средней интенсивности не менее 30 минут 5 раз в неделю или, по крайней мере, 75 минут в течение недели интенсивной активности
  • Игра, прогулки, работа по дому, танцы — все это в счет!
  • Будьте более активными каждый день — поднимайтесь по лестнице, гуляйте или катайтесь на велосипеде
  • Оставайтесь в форме дома — даже если вы находитесь в изоляции, вы можете присоединиться к виртуальным занятиям и тренировкам для всей семьи
  • Загрузите приложение для упражнений или используйте шагомер, чтобы отслеживать свой прогресс.

Скажите «Нет» курению:

  • Это лучшее, что вы делаете для улучшения здоровья сердца
  • В течение 2 лет после отказа от курения значительно снижается риск ишемической болезни сердца
  • В течение 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний возвращается к уровню некурящих
  • Пассивное курение также является причиной сердечных заболеваний у некурящих
  • Бросив курить (или не начав вообще), вы улучшите не только свое здоровье, но и здоровье окружающих
  • Если у вас возникли проблемы с прекращением курения, обратитесь за профессиональным советом – в отделение медицинской профилактики, центры здоровья, Всероссийскую телефонную линию по оказанию помощи       в отказе от потребления табака 8-800-200-0-200.

Новый вирус полиомиелита типа 2

Уважаемые родители!

 

В ряде субъектов РФ в связи с завозом из Республики Таджикистан нового вируса полиомиелита типа 2 ухудшилась ситуация по созданию коллективного иммунитета против этого заболевания. В группе риска находятся дети до 5 лет включительно, не привитые против полиомиелита или не завершившие профилактические прививки в сроки, установленные Календарем.

Просим вас отнестись к этой информации очень серьезно и привести детей на прививку против полиомиелита в поликлинику.

Прививочные кабинеты работают по графику:  вторник, среда, четверг, пятница. По субботам прививки можно сделать с 9.00 до 14.00.

Берегите здоровье ваших детей!

 

С уважением, администрация СПб ГБУЗ «ДГП№44»

Открытие детского поликлинического отделения на улице Кременчугской 13 корпус 2

Уважаемые родители и наши маленькие пациенты!

Сегодня в нашей поликлинике большая радость! Этого дня мы все очень ждали!

10 сентября 2021 года Детская городская поликлиника №44 получила лицензию на осуществление медицинской деятельности в Детском поликлиническом отделении на улице Кременчугской 13 корпус 2.

Отличный дизайн, комфортные зоны ожидания для пациентов, продуманная логистика, новое оборудование, а главное – удобные рабочие кабинеты для наших врачей. В этом вы сами сможете убедиться уже 13 сентября 2021 года.

Наши врачи с радостью начнут полноценный прием по новому адресу.

Подробная информация о работе врачей и специалистов размещена на официальном сайте.

В добрый путь, и всех поздравляем с началом новой страницы в истории нашей родной поликлиники!

В поликлинике стартовала кампания по вакцинации против сезонного гриппа

Уважаемые родители!

В поликлинике стартовала кампания по вакцинации против сезонного гриппа. В настоящее время поступила вакцина «Ультрикс». Это инактивированная трехвалентная вакцина, применяемая для детей старше 6 лет. Вакцина вводится внутримышечно. Она формирует высокий специфический иммунитет против гриппа А и В.

Привить ребенка можно как в поликлинике, так и в школе.

В поликлинике в 522 кабинете с 8.00 до 12.00 организован дополнительный осмотр врача-педиатра перед прививкой. В другие часы перед прививкой осмотр проводит участковый врач-педиатр.

Привить ребенка – учащегося школы можно в школе. По данному вопросу необходимо обратиться к медицинским работникам школы.

Помните, что грипп опасен! Прививайте своих детей.

У администрации Центрального района Санкт-Петербурга появился официальный телеграм-канал

У администрации Центрального района Санкт-Петербурга появился официальный телеграм-канал.
В свободном доступе свежие новости о деятельности администрации района и города, анонсы событий, проходящих в центре Петербурга.
https://t.me/centr78
Будем рады видеть вас среди читателей, присоединяйтесь!

Новый образовательный проект «Другое дело»

«Другое дело» — это новый образовательный проект общества «Знание» , реализуемый при поддержке президентской платформы «Россия – страна возможностей»👏🏻

Проект ориентирован на молодежь и профессиональную адаптацию молодых людей среди различных специальностей🤓

Для ребят это отличная возможность не только приобрести новые знания, но и получить отличные бонусы за прохождение увлекательных заданий😉

Всероссийский день трезвости

Ежегодно 11 сентября отмечается Всероссийский день трезвости, чтобы обратить ещё больше внимания на проблему алкоголизма.

В 1913 году православные священнослужители провели первый день трезвости среди прихожан и до сих пор поддерживают это событие. Через год оно отмечалось уже по решению Святейшего Синода. Такой выбор неслучаен: именно в это время православная церковь отмечает усекновение главы Иоанна Крестителя (Предтечи). Как известно, этот почитаемый святой лишился главы именно из-за пагубной страсти царя Ирода, который в пьяном угаре пообещал принести на блюде голову Предтечи в подарок искусной танцовщице. Протрезвев, царь осознал свою ошибку, но было уже поздно. Ему пришлось сдержать свое слово, обезглавив святого. Эта традиция и была возобновлена в 2005 г.

Всемирная организация здравоохранения в условиях текущей пандемии COVID-19 предупреждает, что люди, употребляющие алкоголь подвергаются большему риску заболеть. В Бюллетене ВОЗ «Алкоголь и COVID-19: что нужно знать» говорится: Во избежание ослабления иммунной системы организма и нанесения вреда своему здоровью и созданию риска для здоровья окружающих, следует полностью отказаться от употребления спиртных напитков. Не существует «безопасного уровня потребления алкоголя» — фактически риск нанесения вреда здоровью увеличивается с каждым выпитым бокалом».

В период сложной эпидемической обстановки, Президент Российской Федерации В.В. Путин подписал Федеральный закон №145-ФЗ от 24 апреля 2020г. «О внесении изменений в статью 16 Федерального закона «О государственном регулировании производства и оборота этилового спирта, алкогольной и спиртосодержащей продукции и об ограничении потребления (распития) алкогольной продукции», в соответствии с которым в РФ вводятся ограничения на розничную продажу алкоголя в заведениях общественного питания, которые расположены в многоквартирных домах или на прилегающих к ним территориях, а также предоставляется право регионам вводить дополнительные ограничения розничной продажи алкогольной продукции вплоть до полного ее запрета.

В Государственную программу РФ «Развитие здравоохранения (Постановление Правительства РФ от 26.12.2017г. №1640 «Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие здравоохранения») включён приоритетный проект «Формирование здорового образа жизни («Укрепление общественного здоровья), определено главенствующее место профилактики в деятельности медицинских организаций. Своевременное выявление и снижение факторов риска развития неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, заболеваний органов дыхания и пищеварения), в формировании которых существенную роль играет проблемное потребление алкоголя, позволяет провести не только эффективную мотивационную работу по формированию здорового образа жизни, но и осуществить своевременное лечебно-профилактическое вмешательство.

В Санкт-Петербурге реализуется региональный проект «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек». Одним из показателей его является розничная продажа алкогольной продукции на душу населения (в литрах этанола). Плановые показатели розничной продажи алкогольной продукции  в Санкт-Петербурге на душу населения (в литрах этанола) на 2019 — 2020 годы должны составлять 5, 8 и 5,7 соответственно, а фактическое их значение  6,9536 и 6,7702 соответственно (единая межведомственная информационно-статистическая система (ЕМИСС)   —   https://fedstat.ru/).

Злоупотребление алкоголем – один из наиболее значимых факторов риска неинфекционных инвалидности и смертности от алкоголь-ассоциированных заболеваний, дорожно-транспортных происшествий, насильственных преступлений, приводящих к преждевременной смертности.

По данным МЗ РФ «.. семь из десяти мужчин трудоспособного возраста погибают от острой и ассоциированной накопительной алкогольной смертности – циррозов, язвенной болезни желудка, панкреонекроза. Смертность мужчин трудоспособного возраста в РФ составляет 735 случаев на 100 тыс. населения – это в три раза превышает женские показатели. По этой причине основной задачей здравоохранения является снижение этого показателя до 560-580 смертей на 100 тыс. населения».

Помощь в отказе от злоупотребления алкоголем – приоритетная задача здравоохранения, которая поможет сократить количество хронических заболеваний, преждевременную инвалидность и смертность среди населения, повысить продолжительность и качество жизни.

Большинство пациентов информированы о вреде алкоголя для здоровья, многие из них хотели бы снизить количество потребляемого алкоголя.  Из-за недооценки или отрицания проблем, связанных с алкоголем, страх социальной стигматизации люди, имеющие риски для здоровья или находящиеся на ранних стадиях заболевания, не получают своевременной помощи. По данным ВОЗ только каждый 20-й человек, употребляющий алкоголь в опасных и вредных количествах, попадает в поле зрения служб первичной медицинской помощи и получает консультативную поддержку. Как правило, обращение за специализированной помощью происходит тогда, когда зависимость от алкоголя уже сформирована.

Поэтому специалисты, оказывающие первичную медико-санитарную помощь, являются ключевым звеном для выявления лиц, употребляющих алкоголь с риском пагубных последствий или с пагубными последствиями, и оказания им соответствующей помощи. Они также могут сыграть важную роль в направлении пациентов с алкогольной зависимостью на лечение. Как правила, пациенты доверяют опыту медицинских работников и ожидают, что они окажут действенную помощь и предотвратят пагубные последствия от употребления алкоголя. Информация, предоставляемая медицинскими работниками, является важнейшей не только для лечения заболевания, но и для его профилактики. Рекомендации относительно употребления алкоголя должны даваться в рамках профилактической консультации при профилактических осмотрах в центрах здоровья, кабинетах (отделениях) медицинской профилактики.

Многие пациенты сами хотят найти решение проблемы зависимости или чрезмерного потребления алкоголя, не прибегая к медицинским услугам. В этом случае при высокой степени риска здоровью от потребления алкоголя медицинский работник может проинформировать пациента о группах само- и взаимопомощи «Анонимные алкоголики» (АА), как возможном способе решения алкогольных проблем. Необходимо знать, что группы самопомощи общественных сообществ, выздоравливающих зависимых «Анонимные алкоголики» имеют длительный опыт в России и в мире.